2018年も大人気!飲む日焼け止めを試してみました

飲む日焼け止めサプリってどんなもの?あやしくない?

2016年に人気爆発し、今年も品切れ続出の飲む日焼け止め!

普通の日焼け止めはぬり残しや塗りムラが出るけど、飲む日焼け止めは頭皮からつま先まで日焼けを防いでくれます。

すっごく便利で、肌もうるつやを感じている人が多いサプリです。

でも「飲む」ってすごく抵抗ないですか?私もはじめは怪しそう・・と思ってましたが、調べると全然大丈夫なことがわかりました。

飲む日焼け止めはサプリ大国のアメリカでは常識のアイテムです。どんなものなのか詳しくレポします。

飲む日焼け止めはどうやって日焼けを防いでいるの?

飲む日焼け止めには「ニュートロックスサン」や「フェーンブロック」などの抗酸化成分が入っています。

日焼けをするときに体の中では外から浴びた紫外線の影響で活性酸素が発生します。

活性酸素はシミのもとになるメラニンを作ったり炎症を起こしたりします。

この活性酸素が作られるのを抑えてくれるのが飲む日焼け止めの主成分である「抗酸化成分」です。

飲む日焼け止めは日焼けをした後に飲んでも働いてくれます。

飲み忘れて日差しを浴びた後でも飲んでもいいというところが、塗る日焼けどめとの大きな違いです。

飲む日焼け止めには副作用はないの?合わない体質は?

アトピーと乾燥肌の違いって?

飲む日焼け止めはサプリメントなので基本的に副作用はありません。

ただし、商品によってはエビ・カニに含まれる成分(ACGコンプレックス、L-シスチンなど)が入っていることがあるので、アレルギー体質の方は成分に注意してください。

また、妊婦や授乳期の方はローズマリー成分が子宮へ刺激を与えることがあるので飲めません。

その他にも現在お薬を飲んでいる人やアレルギー体質の方はかかりつけのお医者さんに相談して飲むようにしてください。

子どもも飲んでいいの?

4歳以上のこどもは飲んでもいいと書いてありました。

でも、個人的な意見ですが自分は高校生以上くらいが無難じゃないかなと思っています。

子どもと大人は細胞の数が違うので、影響を受けるとしたら大人より格段に大きいんですよね。(あくまで個人的な意見です)

飲む日焼け止め、どれくらい飲めば何時間効果がある?

ニュートロックスサンに関しては日差しを浴びる3日くらい前から飲み始めると一番効果的です。

持続時間に関しては記載がないのですが、4時間以上日差しを浴びても影響がなかったという人もいます。

日差しを浴びた後に飲んでも大丈夫というのが「飲む日焼け止め」のメリットなので毎日飲んでいれば気にする必要はありません。

飲む日焼け止めのメリット

飲む日焼け止めは肌質を選ばないというのが大きなメリットです。

乾燥肌や敏感肌の人は強い日焼け止めを使うと肌が荒れがちですが、肌にぬらないので荒れることがありません

塗りムラも、塗りたりないということもありません。

プールや海で日焼け止めが流れることもないし、塗り直しも必要ありません。

日焼け止めが塗れない頭皮や、首の後ろ、背中もカバーしてくれます。

うっかりサンダル焼けもなくなるし、目の日焼け防止にもなります。

余談ですが、私は白めのところが黄みがかって心配になったので眼科に行ったところ、「日焼けによるシミです」と言われてしまいました!

目も日焼けするしシミだってできちゃうんですよ(涙)

あと、最大のメリットは紫外線を浴びた後に飲んでもOKということです。

飲む日焼け止めのデメリット

普通のお店では手に入りにくいところ

他には副作用のところでも書いたように妊婦や授乳中には使えないことなどです。

あと、本当は一年中飲むと一番いいんですが、紫外線が強い3月から11月まで使うとしても結構コストがかかってしまうところもデメリットです。

飲む日焼け止めを1カ月飲んでみました

ということで、飲む日焼け止めを1カ月続けてみました。

やっぱり日差しにおびえなくていいというのがストレスフリーでした

飲む日焼け止め「ホワイトヴェール」は粒が小さくて飲みやすい

今回試したのは「ホワイトヴェール」です。

ホワイトヴェールを選んだわけは、粒が小さいことです。

カプセルタイプは苦手なので、結果としては飲みやすくて続けられました。

日差しが強くて暑い日は4粒飲んでBBクリームで過ごす

一日に2粒飲んで過ごしていましたが、そのままベランダに出て洗濯物を干したり、自転車で通勤や買い物に行くときでも新しく日焼けすることはありません。

息子のサッカー応援で半日外にいるときは4粒飲んで、SPF34のBBクリームを塗っただけで過ごしてみました

息子の顔は真っ赤に日焼けしてましたが、私はもちろんダメージなしです

野外で過ごすことが多い人は必須だと感じました

基本的には飲む日焼け止めだけで過ごした結果、手とお腹の色が変わらなくなった

1か月後にお腹と手の甲の色を比べてみましたが、同じ色でした。

むしろ、手にあったはずのシミが消えてるんじゃない?!というくらいスッキリ白くなってます。

マジか・・・

秋のシミケアにも飲む日焼け止めサプリが必須

暑さが和らいでくると日焼け止めさえ塗らなくなる人が増えてきます。

でも、このグラフを見てください

東京、名古屋、福岡のUVインデックスです。

気象庁UVインデックスより引用
URL:https://www.data.jma.go.jp/gmd/env/uvhp/link_uvindex_norm56.html

一年のうち、特に気を付けたいのが10月までです。

秋に油断してしまうと一気にシミが増えることになるのです

飲む日焼け止めってどこで買うの?

飲む日焼け止めってドラッグストアには置いてないんですよね。

皮膚科や美容外科でも売っていることがあるけど、確実なのはネット通販

私がシミ治療をしている皮膚科にありませんでした(涙

でも病院で売っていても安くはないから、ネット通販で探してみました。

口に入れるものだから、偽物をつかまないためにも公式サイトが安心ですよ。

飲む日焼け止めランキング2018

1位 ホワイトヴェール

とにかく飲む日焼け止めを試してみたい人に!

4粒でしっかりガード2粒で日常紫外線をガード。継続しやすい価格

主成分
ニュートロックスサン
配合量
2粒 125mg
4粒 250mg(一日の推奨量)

その他の成分
混合ハーブエキス(グアバ、ホーリーバジル、セスバニア、レモン皮、アムラ、ベニノキ種子)、植物プラセンタ(メロン胎座抽出物、デキストリン)、バラ花びら抽出物、ザクロエキスパウダー、トマトパウダー(リコピン含有)、マリーゴールド抽出物、クチナシ、アーティーチョーク葉エキス/結晶セルロース、微粒二酸化ケイ素、ステアリン酸Ca、セラック、ビタミンD

内容量
60粒(1カ月分)

価格
初回:980円(税込・送料無料)
2回目~:4,980円(税込・送料無料)

※定期購入の場合。購入の回数縛りはないので1回でやめてもOK。15日の返金保証もあり。

販売元
キラリズム(福岡県福岡市)

 ホワイトヴェール公式サイトはこちらをクリック

2位 ホワイトショットインナーロック

老舗ポーラの安心ブランド「ホワイトショット」のヒットサプリ

主成分
ブランノール® EX(特許取得健康食品(特許第4392114号))

その他の成分
インドキノキ抽出物、還元麦芽糖水飴、粉飴、桃の花エキス、ビタミンE含有植物油、デキストリン、メロン抽出物、結晶セルロース、ビタミンC、シクロデキストリン、ヒドロキシプロピルメチルセルロース、ステアリン酸カルシウム、糊料(カルボキシメチルセルロースカルシウム、プルラン)、微粒二酸化ケイ素、加工デンプン、着色料(二酸化チタン、クチナシ)、ヘスペリジン、グリセリン脂肪酸エステル、ヒアルロン酸、カルナウバロウ、(原材料の一部に小麦、オレンジ由来原料を含む)

内容量・価格
60粒 ¥6,696(税込) 1回づつ購入
180粒・お徳用 ¥17,820(税込)
※ 4月30日まで送料無料

販売元
ポーラ

⇒ ホワイトショットインナーロック公式サイトはこちらをクリック

3位 美百花

ニュートロックッスサン配合量NO1

主成分
ニュートロックスサン
2粒250mg

その他の成分
リコピン、AGGコンプレックス、フィッシュコラーゲン、天然マルチビタミン
※AGGコンプレックスはエビ・カニアレルギーの方は飲めません

内容量・価格
60粒入り
4,980円 ※定期購入の場合 回数縛りなしで2回目からも4,980円
7,980円 ※1回づつ買う場合

販売元
株式会社MGO(東京都豊島区)

⇒ 美百花公式サイトはこちらをクリック

迷ったらホワイトヴェールがおすすめ

ホワイトヴェールは、2017年に成分をリニューアルして、カニ、エビの成分が入っていません

アレルギーの人でも飲めるようになっています。(※ただし、アレルギーについてはかかりつけの医師に相談してください)

また、ホワイトヴェールはビタミンB1、B2、B6、パントテン酸、ビタミンDの5成分に対して、※栄養機能食品表示を認められる量が配合されています。

※栄養機能食品・・・特定の栄養成分を含むものとして厚生労働大臣が定める基準に従い当該栄養成分の機能の表示をするもの

定期購入の販売ですが、初回が980円と始めやすく、何回買わなくちゃいけないといったような回数の縛りがありません。

紫外線が気になりだす時期には品薄になっちゃうこともあるので、気になったら公式サイトをチェックしてみてください。